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venerdì 16 luglio 2010
168 - Tofu pour Franca
Pubblicato da
pâtes et pattes |
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Tofu
Ingredients pour 4 personnes:
350 g de tofu
2 courgettes
2 oignons blancs
300 g de champignons
huile d’olive
sel
sauce de soja
Préparation:
coupez le tofu en mourceaux.
Nettoyez et émincez les oignons, courgettes et champignons.
Dans une poêle anti-adhesiveavec un peu d’huile d’olive faite suer les oignons et ajoutez les courgettes et les champignons.
Faites cuire pour 5 minutes et ajoutez le tofu, sel et sauce de soja, faites cuire pour 15 minutes.
Et comme dit Magali “léchez-vous les babines!”
Ingredients pour 4 personnes:
350 g de tofu
2 courgettes
2 oignons blancs
300 g de champignons
huile d’olive
sel
sauce de soja
Préparation:
coupez le tofu en mourceaux.
Nettoyez et émincez les oignons, courgettes et champignons.
Dans une poêle anti-adhesiveavec un peu d’huile d’olive faite suer les oignons et ajoutez les courgettes et les champignons.
Faites cuire pour 5 minutes et ajoutez le tofu, sel et sauce de soja, faites cuire pour 15 minutes.
Et comme dit Magali “léchez-vous les babines!”
Etichette:
legumes
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